健身的好处和重要性想必大家都有所了解吧？可是对于每天学习和生活都很忙碌的大家来说，不一定有那么多时间经常去健身房锻炼，而且挺多健身房人挺多的，用个器械都要排队，自己在家买个专业的器械又不现实，今天果小妞就给大家推荐一款 OYO Fitness 室内身体运动器，随时随地都能非常方便地健身。

这款室内健身器非常的轻便小巧，由 DoubleFlex 工程塑料制成，重量大概只有0.9kg，不仅可以在家里用，出差的时候放进包里也非常方便。

OYO 健身器采用了美国宇航局用于太空站宇航员健身的 SpiraFlex 阻力技术，可以实现三档阻力调节。不仅像常规的健身器一样可以通过拉力锻炼，还能通过压缩的阻力让肌肉锻炼更平衡。

除了像常规的拉力健身器一样锻炼上肢，这款 OYO 健身器还能配合约束带锻炼腿部可其他部位。跟健身器配套的还有个 DVD，其中有各种教程，从热身到快速锻炼，甚至连普拉提和瑜伽教程都有，不必担心使用方法的问题。

如果你觉得这款健身器的阻力不够，还可以通过卡环来增加 DoubleFlex 的重量，每个卡环约重 2.3kg，最多可增至6.9kg。

有了这款健身器，你就可以随时随地地锻炼，可能没时间再也不是阻挡你获得好身材的原因了。