根据睡眠健康基金会的调查，全球每 3 个人中就有 1 个人至少存在轻微的失眠问题；不过现在，有一款可穿戴睡眠诱导器或许可以解决你的睡眠问题。这款智能设备名叫 2Breathe，它可通过自身的智能技术来有效训练你的呼吸。在应用程序的配合之下，它号称可以帮助你更快入睡，并延长你的睡眠时间。

2Breathe 的使用方法非常简单，你只需将其穿戴在腰部位置，然后打开配套的应用程序，并开始正常呼吸即可。在你呼吸的过程当中，设备内部的传感器会检测到你的呼吸模式，并将相关数据发送到智能手机当中。

当呼吸模式被建立之后，应用就会发出提示音来指导你的呼吸，它会延长你的呼气动作，同时放慢你的呼吸速度。如果你没有提示音，它还能持续进行重新调整来匹配你的呼吸节奏。在几分钟之后，你的神经活动就会开始减少，精神和身体也会开始放松。

制作公司表示，每天坚持使用 2Breathe 十分钟可以帮助你轻松入睡，坚持几周之后，你的睡眠质量和醒来后的精力都会得到改善。

2Breathe 目前已经开始上市销售，价格为 180 美元起（约合人民币 1200 元）。

2Breathe睡眠辅助设备

￥1200.00

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